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Walking in the park

골프 스윙과 P system에 대한 이해: 단계별 Check points 50가지

P1에서 P10까지의 각 단계 (포지션, Position)의 주요 포인트를 간단히 정리한 내용입니다. 각 단계의 동작과 주의점을 확인하고, 각 단계에서의 회전, 체중 이동, 클럽의 정렬을 바르게 수행 할 수 있도록 연습하여, 스윙의 부족한 점을 보완하고 잘못된 부분을 교정하여, 부상의 위험이 적고 일관성 높은 스윙을 학습 할 수 있도록 합니다. P1: 어드레스스윙의 시작 포지션.균형 잡힌 스탠스와 올바른 그립이 핵심.양발의 모지구에서부터, 무릎, 겨드랑이까지 부드럽고 안정적으로 이어진 느낌을 가지도록 설 것.허리가 역C자로 꺾여있을 경우, 움직임이 제한되고 부상의 위험이 커지므로, 등과 허리, 골반을 가능한 반듯하게 선다머리가 과도하게 숙여져 있어 시선이 너무 바닥을 보고 있는 경우에도, 필요한 스윙의 ..
Activities/Golf 2024. 11. 21. 18:49
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