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Walking in the park
오른손 오른손 등쪽으로 경첩이 접히듯이 옆으로 접기 (검지 손가락의 뿌리 부분이 팔뚝 쪽으로 반듯하게) 엄지 손가락 쪽으로 세워 들지 말 것 엄지 손가락 쪽으로 들어 올릴 경우, 백스윙 탑에서 왼손등이 접히거나, 클럽 페이스가 나의 정면을 바라보게 되어, 아웃 - 인 궤도, 비거리 손실, 슬라이스의 원인이 됨 왼손 자동차의 샤프트가 회전하듯이, 왼팔을 몸쪽 방향으로 회전(롤링)시키기 백스윙 시작 시점부터 엄지 손가락 쪽으로 세워 들지 말 것 (과도하게 코킹되는 것을 방지) 연습 방법 한 손씩 나눠서 각각의 움직임을 수행하며 몸에 익혀보기 양손으로 그립을 쥐고, Y to Y 형태로 좌우로 스윙을 하다, 양손을 왼쪽 허리 높이에서 멈추면, 관성 때문에 클럽 헤드는 왼어깨 쪽으로 올라가며, 양손목에는 자연스럽..
스키 폴 길이의 계산법: 기본 길이: 사용자의 신장 (cm) * 67% (※ 혹은 개인 성향에 따라 더 짧게) 신장 cm 폴 길이 cm 150 100.50 155 103.85 160 107.20 165 110.55 170 113.90 175 117.25 180 120.60 185 123.95 위의 참고표를 기준으로, 롱턴인지 숏턴인지에 따라, 롱턴은 늘려서, 숏턴은 줄여서 셋팅하며, 초보자의 경우 살짝 짧은 듯한 쪽이, 기술 습득이나 확실한 업-다운을 익히는 데 도움이 됩니다.
슬라이스의 대표적 원인 2가지 임팩트 시, 클럽 페이스가 열려있음 아웃 - 인 궤도 어드레스 시, 어깨, 허리, 무릎의 정렬을 점검 공의 위치가 왼쪽에 있다보니, 몸의 정렬이 타겟라인을 기준으로 했을 때 열려있는 자세로 어드레스 되는 경우가 있음 어드레스 때, 클럽 헤드를 몸의 중심에 내려놓고, 그 다음에 클럽 헤드를 공쪽으로 이동하여 어드레스를 마무리 하기 어드레스 시, 발바닥의 체중을 점검 어드레스 때, 체중이 발바닥의 종자골(Sesamoid bones) 부근에 있을 경우, 백스윙 시에 오른 발꿈치로의 체중이동이 어려워지거나, 허리나 어깨의 회전이 어려워져 스윙 궤도에까지 영향을 미치는 경우가 있음 따라서, 어드레스 시의 무게 중심은 너무 앞쪽 보다는 발바닥의 아치(족궁, Medial arch) 부분..
볼의 위치 중앙에서 볼 1개 분 왼쪽 (스탠스의 중앙 아님) 시선 어드레스 시, 상체를 오른쪽으로 살짝 기울여서, 사선으로 내려다 볼 것 볼을 바로 위에서 내려다보는 자세가 나오면 안됨 그립의 위치 5번은, 로프트와 그에 따른 입사각을 고려하여, 핸드 퍼스트를 과하게 하지 말 것 왼쪽 허벅지를 넘어가지 말고, 왼쪽 허벅지의 안쪽과 스탠스의 중앙 사이 체중이동 피니쉬 때, 오른발에 체중이 남아있도록 하지 말 것 (피니쉬 시점 기준, 왼발에 체중 95%) 피니쉬 때, 오른발이 몸 앞으로 한 발 나아가는 연습 추천 기타 상체를 릴렉스 해주기: 상체에 릴렉스가 부족해도 어느 정도 스윙이 가능한 숏 아이언과 달리, 롱 아이언은 상반신에 힘이 많이 들어가 있을 경우, 원활한 스윙의 수행이 어려워짐 연습 방법으로는,..