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Walking in the park

골프 레슨을 받고자 할 때 미리 알려야 할 것 4가지

골프 레슨을 시작하려 할 때 가장 먼저 확인해야 할 세 가지 항목은 다음과 같습니다:1. 주 사용 손 및 스윙 방향 확인: 왼손잡이인지, 오른손잡이인지, 혹은 왼손잡이인데 오른손 스윙을 하는지?골프 스윙 방향과 클럽 선택을 결정하는 데 중요한 요소입니다. 오른손잡이와 왼손잡이는 서로 다른 스윙 방향과 장비를 사용하며, 왼손잡이로 오른손 스윙(우타)와 같은 비전형적인 경우에는 특별한 맞춤형 지도가 필요할 수 있습니다.2. 부상 이력 또는 후유증 여부: 부상을 입었거나 통증이 있는 부위가 있는지?목, 허리, 어깨, 손목, 무릎 등 골프 스윙에 필수적인 부위와 관련된 과거의 수술 이력, 혹은 현재 부상이 있거나 통증이 있는 경우, 이를 고려하여 운동 강도를 조절하거나 무리를 줄이는 동작을 설계해야 합니다. 상..
Activities/Golf 2024. 12. 27. 01:03
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