Walking in the park

골프 엘보, 혼자 테이핑 하기 본문

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골프 엘보, 혼자 테이핑 하기

TKang 2022. 8. 26. 23:00

https://youtu.be/PCOC_XqGWG8

테이핑도 도움이 되겠지만, RICE(Rest, Ice, Compression, and Elevation)라는 표현에서도 알 수 있듯이, 아프면 우선은 쉬어야...